香港| 惠农| 江城| 霞浦| 大渡口| 峡江| 雷山| 盂县| 广平| 武进| 湛江| 金湾| 长武| 武陟| 天柱| 微山| 博罗| 绵阳| 漾濞| 孙吴| 麟游| 澄江| 儋州| 莲花| 印台| 通化市| 容城| 海安| 伊金霍洛旗| 新泰| 龙凤| 丰南| 北辰| 印江| 夏县| 陈仓| 淮安| 随州| 薛城| 白朗| 怀集| 远安| 调兵山| 金山屯| 兴义| 金平| 嵩县| 高碑店| 琼结| 韩城| 彭阳| 阜新市| 饶平| 福建| 墨江| 通江| 杭州| 徽州| 紫云| 会东| 莒南| 曲靖| 如皋| 舞阳| 嵊泗| 绥棱| 文县| 霞浦| 睢宁| 文昌| 阳东| 和平| 城口| 万载| 克拉玛依| 黎平| 榆社| 绥芬河| 昔阳| 奉化| 临潭| 安阳| 长清| 荥阳| 渭南| 兰西| 井陉| 喀喇沁旗| 刚察| 汉南| 耒阳| 平原| 景宁| 成都| 项城| 大荔| 阆中| 永顺| 盐边| 广东| 平乐| 茶陵| 高安| 衡山| 武陟| 张家港| 偏关| 青田| 东台| 威海| 大安| 承德县| 蛟河| 岗巴| 株洲县| 都昌| 正蓝旗| 新野| 金门| 克拉玛依| 茄子河| 留坝| 德阳| 株洲市| 渠县| 东宁| 闽侯| 开封县| 曲松| 潞城| 兖州| 汤原| 克拉玛依| 晋中| 奉化| 科尔沁右翼中旗| 凤冈| 增城| 零陵| 科尔沁右翼中旗| 瑞安| 理县| 宜良| 平南| 繁昌| 双柏| 图木舒克| 华池| 石阡| 梅里斯| 朝阳县| 西安| 镇沅| 河间| 南华| 望都| 饶平| 新龙| 吉安市| 鹿寨| 利辛| 湖州| 吉县| 大悟| 肇庆| 麦积| 广灵| 合江| 清远| 鱼台| 新源| 河曲| 湖南| 青阳| 昭通| 孟连| 富蕴| 化德| 邗江| 红星| 沈丘| 玉龙| 铜川| 息县| 乌兰浩特| 普洱| 新洲| 新余| 鄯善| 柳州| 新巴尔虎左旗| 拉孜| 宣城| 称多| 莫力达瓦| 信丰| 敦煌| 民丰| 邵阳县| 潮南| 石拐| 栾川| 万安| 桦川| 松江| 嘉黎| 泸州| 抚顺县| 成安| 渭源| 修武| 浦江| 驻马店| 舒城| 遵义县| 射阳| 寿光| 黄陂| 仁化| 察隅| 广安| 泸溪| 拜泉| 新疆| 宁陵| 邵东| 湘东| 楚雄| 格尔木| 祁阳| 鹿邑| 梅县| 安远| 茂名| 正阳| 丹凤| 上高| 毕节| 临猗| 正阳| 大余| 四平| 湖口| 秦皇岛| 大石桥| 东平| 资阳| 金乡| 东安| 鹤山| 郎溪| 猇亭| 阜新蒙古族自治县| 三亚| 乌拉特后旗| 大方| 黑龙江| 郫县| 新泰| 天山天池| 八宿| 塔城| 新河|

第八届蔚县杏花节开幕:踏青赏花 体验特色文化

2019-05-25 20:58 来源:岳塘新闻网

  第八届蔚县杏花节开幕:踏青赏花 体验特色文化

  信托收益分配方式为,受托人在信托计划成立日起每6个月届满日后5个工作日内向受益人分配信托收益。绝不怀疑京东会造假,将持续给京东供货李保芳表示,事件发生后,茅台集团的态度是明朗的,绝不怀疑京东会造假,茅台相信京东的团队和信誉。

肖军表示,京东X无人超市全国布局已经达到13家,拓展无界零售新场景的智能售货柜和智能药柜等产品也悉数亮相。”MMI总裁兼联合创始人朱塞佩-玛丽亚-普里斯科()预计这个具有潜力的市场的每年订单规模将达25亿美元。

  为消费者带来全新的智能家居生活。目前,公司各项生产经营活动均正常开展,不存在贷款本金以及信托收益或无法按期兑付的情况。

    细分市场成热点在展会现场,一台外骨骼机器人正在展位上模拟人的步态匀速行走,格外有范,也吸引众人驻足观看了解。巴克莱前CEO詹金斯指出,未来10年,全球金融业50%的员工将被人工智能替代。

2014年4月底将举办第七届峰会,峰会为游戏产业各方精英提供一个思想交流与合作的平台;通过金页奖评选活动,推举出具有实际意义和代表性的优秀游戏产品和游戏企业,旨在引导中国网页游戏移动游戏行业健康发展。

    中电投先融公告延期兑付4月27日,中电投先融(上海)资产管理有限公司(简称“中电投先融”)发布公告,称旗下“中电投先融·锐津一号资产管理计划”、“电投先融·锐津二号资产管理计划”3—4期延期兑付。

  从各家公司尾随佣金占管理费的比例看,中小型和新公司明显较高。党的十九大报告指出,加快发展先进制造业,推动互联网、大数据、人工智能和实体经济深度融合。

  如果由人工来从事上述工作需要10个人6个月才能完成。

  同样,融钰集团、广汽集团、安通控股等个股也是在短时间内遭遇大量卖单的“空袭”进而快速跌停。4月初,为了增强投资者信心,特斯拉强调Model3在今年一季度产能增加一倍,预计第二季度产能将达5000辆每周,即年产能可达25万辆。

  党的十九大报告指出,加快发展先进制造业,推动互联网、大数据、人工智能和实体经济深度融合。

  ”“英雄烈士的姓名、肖像、名誉受法律保护。

  第一财经记者从天房集团财务报表中发现,除了这只信托计划,截至去年年中,天房集团在中信信托的融资余额共计46亿元,而这只是其借款总额的一部分。云南国资委下属企业信托计划在两度逾期还款之后,目前本息已经全部到达信托账户。

  

  第八届蔚县杏花节开幕:踏青赏花 体验特色文化

 
责编:
新闻聚合>正文

泡饭伤胃粥养胃?南方人的泡饭情节迎来重大挑战

2019-05-25 07:21 | 浙江新闻 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 |评论 | 扫描到手机
缩小 放大

核心提示:口腔的第一道消化工序就成了摆设那么泡饭怎么就伤胃了,水米融合粥比泡饭煮得更彻底首先我们来看看泡饭和粥的区别,汤泡饭就是一个很大的负担。

南方人,对米饭可谓是情有独钟。一日三餐顿顿少不了米饭不说,有的人觉得白米饭太干了,喜欢把米加水炖上一个小时,成了滑嫩晶透的白粥;而有的人喜欢把饭加水煮开,或者再加点蔬菜等食材,这就成了不同风味水润爽口的菜泡饭。

然而这两种吃法看起来差不多,但是对于健康来说,其中却大有讲究。民间就有说法道“粥能养胃,泡饭伤胃”。都是米和水么,真的就一个伤胃,一个养胃?

记者请教了浙江省新华医院消化内科主任医师陈兴玲。

粥汤粘稠,水米融合

粥比泡饭煮得更彻底

首先我们来看看泡饭和粥的区别。上面说了都是米和水混起来一煮,可是,粥和泡饭的煮法是不一样的。煮粥要熬到米粒开花,粥汤粘稠,水米融合;而泡饭中只要将水煮开即可,饭粒还是那个饭粒,汤和水,清清白白。这就是说粥比泡饭煮得更加彻底。

可别小看这点差别,从食物化学来看,有本质的区别(在吃货们看来可能也是完全不同的……)。

陈主任介绍,米面中的淀粉,都是以淀粉粒的形式存在的。

淀粉分子互相紧密地包裹在一起,外面还有膜包裹着。

煮饭时,米粒吸水膨胀,但淀粉粒只是膨大,并没有解体。

而煮粥时,淀粉粒则彻底崩解,这就给你的牙齿、嘴巴、胃减轻了不少工作。

粥属于流质食物,本身就比较湿润松软,喝粥的时候,用不着你多嚼,也不需要胃再多做太多揉碎工作,直接变成食糜,在小肠里被分解为葡萄糖,这样就大大降低了肠胃的负担。

一般胃炎患者胃酸分泌不足,喝粥能促进胃酸分泌,有助于食物消化,还能提升血糖,喝粥就是这么来养胃的。

那么泡饭怎么就伤胃了?

陈主任说,其实不能简单地下结论说泡饭不好或很好,因为要看怎样泡,不然喝粥也会被看做是一种错误吃法的。

他解释道,泡饭的坏处主要有两点,一是汤泡饭时,其中的汤可能会稀释胃肠道中的消化液,这些消化液提供的胃酸、蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶等,用于消化食物,若浓度下降就会出现消化不良的情况;二是泡饭会减少食物在口腔内的咀嚼时间和次数,使还没嚼碎的食物进入胃里,从而加重胃的负担。

另外,泡饭吃的时候和粥的感觉差不多,特别是带汤的米粒,很多人不会像吃米饭那样细细咀嚼,也不容易对口腔作出足够的刺激,口腔中分泌的消化酶也无法对米粒进行充分接触,这样一来,口腔的第一道消化工序就成了摆设。接下来没有揉碎的饭粒,又会给小肠中的消化液带来更多的工作任务。

所以,如果你像喝粥一样,“喝“泡饭,哧溜一下倒进肚子里,不好消化是情必然的。胃功能强的人还好,对于胃功能本来就比较弱的人,汤泡饭就是一个很大的负担。

但是,泡饭也有它的好处。尤其是口干舌燥的时候,用汤送饭最顺畅不过了,这对唾液分泌不足的老年人也是一个不错的选择。

老人和孩子不适宜吃泡饭

陈主任说,对处于生长发育期的孩子来说,吃泡饭有一定的危害。因为长期食用泡饭不仅妨碍胃肠的消化吸收功能,还会使咀嚼功能减退,使咀嚼肌萎缩,严重者还会影响成年后的脸形。同时,吃泡饭还容易让孩子养成囫囵吞枣的不良饮食习惯。

老年人也不适合吃泡饭,有医学研究发现,咀嚼时通过颌关节运动,可使脑血液循环加速,畅通的血液循环又能增强大脑皮质的活化,从而有利于预防脑萎缩和老年痴呆。所以,老年人缺牙齿应及早镶上,以恢复咀嚼功能,不能长期因缺牙而吃泡饭。

这里还要特别提及的是两个区别:

第一,饭前喝汤和吃泡饭是两回事,要区别开来。饭前少量喝汤,不但能湿润口腔和食道,并能刺激口腔和胃产生唾液和胃液,有助于消化。

第二,吃稀饭和泡饭也不同,因为稀饭质地较细,经水煮后,淀粉已分解成容易被胃肠所吸收的糊精,不会影响消化功能。

因此,建议吃泡饭时多嚼几下,把米饭充分嚼碎,这样不但能减轻肠胃负担,保护肠胃,还有利于汤泡饭中的营养素被充分吸收。同时,不论吃什么食物,都要养成细嚼慢咽的好习惯。

此内容为优化阅读,进入原网站查看全文。 如涉及版权问题请与我们联系。8610-87869823
我要评论已有条评论,共人参与

最热评论

刷新

    更多阅读

    点击加载更多

    热点直击

    今日TOP10

    猜你喜欢

    旅游热点新闻

    网友还在搜

    热点推荐

    扫码关注中国搜索官方微信
    扫码关注中国搜索官方微信
    电胜 坪顶 西寺院村 岸门口镇 广德公镇
    临西 石祭湖 牙甫泉镇 宝善路口东 哈医大五院